meditaciones
y ejercicios
Este es el ejercicio que hicimos en el zoom de finales de abril, con la luna nueva en Tauro en cuadratura a Plutón. La finalidad de este ejercicio es sentir desde el cuerpo la conexión con tu deseo y lo que te detiene para ir hacia ello. Para el ejercicio necesitas tres papeles sueltos, un bolígrafo y un cuaderno.
Esta es una visualización guiada para abrazar con confianza el movimiento de soltar lo que ya no es vital. La hicimos en un zoom, cuando Plutón salió de Capricornio de manera definitiva.
Visualización para acompañar cierres sistémicos, guiada por Isabel Aquino.
esta es una relajación de media hora para visualizar tu lugar agradable y volver a la calma en cualquier momento
Visualización guiada para desarrollar conciencia de tu respiración
